|
 |
 |
|
|
|
 |
|
| | ||
09-15-07, 11:40 AM
|
#1 |
|
عضو مـشـارك
 تاريخ التسجيل: 09-12-07
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى: 6  |
نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يصوم المسلمون طاعة لله تعالى وحبساً للنفس عما تشتهي من الحلال كي تتعود كبح جماحها عن التطلع للحرام , ومع ذلك فالله تعالى غني عن تجويع عباده أو إظمائهم . وقد كان ناس من السلف منهم أنس رضي الله عنه يخففون على أنفسهم شدة العطش والظمأ بحمام من الماء البارد وغير ذلك ... <- - - - - - خلونا ندخل بزبدة الموضوع وهذه نصائح طبية قد تفيدكم ياأعزائي الكرام في التخفيف من حدة العطش : - تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . تجنب التوابل الحارقة 0 اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً . تقبلوا تحياتي |
|
|
|
09-15-07, 10:14 PM
|
#2 |
|
عضو فعّــــال
تاريخ التسجيل: 08-20-07
المشاركات: 621
معدل تقييم المستوى: 16    |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
مشكووووووووووووور
جازاك الله خير |
|
|
|
|
09-16-07, 11:18 AM
|
#3 |
|
عضو مـشـارك
تاريخ التسجيل: 09-12-07
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
مشكوووور اخ suger _lips على مرورك الطيب والله يعطيك العافيه وتحياتي لك .
|
|
|
|
|
09-16-07, 11:18 AM
|
#4 |
|
عضو مـشـارك
تاريخ التسجيل: 09-12-07
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
مشكوووور اخ الشيف شريف على مرورك الطيب والله يعطيك العافيه وتحياتي لك .
|
|
|
|
|
09-17-07, 12:19 AM
|
#5 |
|
مشـ©نقاشات و حوارات©ـرف
تاريخ التسجيل: 11-22-06
المشاركات: 959
معدل تقييم المستوى: 108  |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
مشكور اخوي علي النصيحه وكمان التمر فافضل سحور سحور التمر واللبن الزبادي
|
|
|
|
|
09-17-07, 11:14 AM
|
#6 |
|
عضو مـشـارك
تاريخ التسجيل: 09-12-07
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
مشكوووور اخ عقد الماس على مرورك الطيب والله يعطيك العافيه وتحياتي لك .
|
|
|
|
|
09-19-07, 11:53 PM
|
#7 |
|
¤©§] المراقبه العامه [§©¤
تاريخ التسجيل: 10-13-06
المشاركات: 10,249
معدل تقييم المستوى: 7000 |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
مشكور العاصمي علي نصائحك الجميله
لك كل التحيه |
|
|
|
|
09-22-07, 12:03 PM
|
#8 |
|
عضو مـشـارك
تاريخ التسجيل: 09-12-07
المشاركات: 151
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: نصائح لتخفف شدة الظماء في شهر رمضان
أشكرك على تشريفك.. اخت lolo16 ولقائي بضياء همسك البهي .
مازال للحروف الحب لذّة لا تدركها الكلمة العابرة فوق أوراقنا البيضاء!! نبحث عن شيىء لنغذي به الذكرى . عن امل .. عن حنين ما زال هائجا هناك .. لك تحياتي وتقديري ... |
|
|
|
| جميع الحقوق محفوظه لـ ® شات ودردشة ومنتديات اسرار |
